फिटनेस की जुनूनी मलाइका अरोड़ा ने पद्मा बालासन कर सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित किया है। इतना ही नहीं वह अपने प्रशंसकों को योगासन सीखने के लिए प्रोत्साहित भी करते हुए नजर आईं। मलाइका ने अपनी एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर साझा की, जहां वह परफेक्ट योग मुद्रा करती नजर आ रही हैं।
तस्वीर के कैप्शन में अभिनेत्री ने पद्मा बालासन कैसे करते हैं इसके बारें में स्टेप बाई स्टेप बताया है। इस आसन के क्या फायदे होते हैं इसका भी जिक्र किया है। कैप्शन में #मलाइका मंडे मोटिवेशन.. हे चले इस सप्ताह की शुरुआत करें! #मलाइका मूव ऑफ द वीक- पद्मा बालासन के साथ।
फोटो में मलाइका बड़े ही कठीन प्रयासों के बाद पद्मा बालासन करने करने में सफल हो पाईं हैं। फोटो में मलाइका के पोज को देखकर लग रहा है कि उन्होंने वाकई में योग के जरिए अपनी बॉडी को इतना फ्लेक्सिबल बना दिया है वह किसी भी आकार में चाहें तो अपने शरीश को मोड़ सकती हैं। लोग उनके पद्मा बालासन पोज को देखकर लोग काफी हैरान और एक्ट्रेस की इस पोज की काफी तारीफ भी कर रहे हैं।
बता दें कि यह पहली बार नहीं है कि मलाइका ने किसी कठीन योग पोज को बखूबी अंजाम दिया है। इससे पहले उन्होंने कपोतासन कर सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित किया था।